【第1回】
薬剤師として20年以上のキャリアを持ち、自身のアトピー性皮膚炎を薬膳で改善した横尾佳那珠が、体質や体調に合わせた食事法のコツや、毎日の生活に取り入れられる薬膳の知識をわかりやすくお届けする番組です。
特に40代・50代の「なんとなく不調」を感じる方に向け、病院に行くほどではないけれどスッキリしない日々を改善するヒントをお届けします。
第1回は、横尾佳那珠の自己紹介と活動や経歴をお話していきます。
漢方や薬膳の基本理論をベースにした知識や実践的なアドバイスで、健康的で豊かな毎日をサポートします。
この番組をきっかけに、薬膳をもっと身近に感じてみませんか？
【番組紹介】
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『わたし時間』取っていますか？
じぶんを癒し、労わる時間があなたの心と体を整えます。
そんな『わたし時間』に薬膳のエッセンスを取り入れてみましょう。
3000年前に発祥した中医学は、現代にも受け継がれ、おばあちゃんの知恵袋のようにあなたをそっと支えます。
年齢を重ねてもなお、今が一番元気で充実している。そんなきらめく女性がさらに輝く薬膳じかんを過ごしながら、なんとなくの不調を薬膳で和らげていきましょう。
この番組は、薬剤師歴20数年、成人型アトピーと不妊を克服した、薬膳香蓮（株）で国際中医師の横尾佳那珠が薬膳で心と体を整える方法をお伝えしていく番組です。
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