【あなたのhappyの作り方】8.カウンセリングとは

最終回です。

今までしてきたお話。

自分で気づいたり、行ったりするのは難しい。。

そんな風に感じたこともあると思います。

日本ではカウンセリングってちょっと敷居が高い。

精神的な苦痛が出てきてから行くもの。。みたいな。

そんなことはないのです!

なんだか、もやもやするなー

ちょっと悩み事があるなー

そんな時に1人で考えないで、カウンセリング受けてもいいのです。

楽しくお話ししてるうちに楽になる。。

それがカウンセリングだと思うのです。

私が普段どんなふうにカウンセリングを利用するか、カウンセリングしているか。。

生の音源も聴きながら、感じてみてください。

 

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