【あなたのHAPPYの作り方】自分の感覚を開くということ

【第1回】
自分の感覚って考えたことありますか?
何を食べると美味しいって感じる?
何を見たらきれいとおもう?
どこを触られたら嫌?
音のボリュームそれでも大丈夫??

そんなことから、自分の感情や思いに蓋をしやすくなるのです。
感覚を開く、感じるってどんなことなのか。。
毎日少しでも、感じる力をつけてみましょう。

 

【番組紹介】
あなたのHAPPYの作り方
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人間の心理ってなんでしょう?
なんで悩みが起きるのかな?
自分ってなんだろう?

そんな事を小さい時から考えていました。そして母になり、私の元に来た子供達は、その事をまっすぐに見せてくれ、色々と学ばせてくれました。そんな子どもたちとともに生活する中で学んできた事、見ることのできない心や真理について、探求してきた中で日常が変化してきた事、自分を知り、自由になってきた事。

私が体験して来た見えるものと見えないものをどう使っていくか。。。
自分を解放し、使命を生きることとは。。。

そんなお話をしていきます。